A teraz czas na trochę ruchu...
W ramach projektu LOWE (Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji) w naszej szkole rozpoczęły się warsztaty z aerobicu dla mieszkańców Gminy Prudnik. Odbywają się one dwa razy w tygodniu i cieszą ogromnym zainteresowaniem.
Mając na uwadze przede wszystkim troskę o ćwiczącego, o jego sprawność i zdrowie w programie chciałabym, aby aktywność fizyczna była podejmowana świadomie,dobrowolnie i z entuzjazmem. Tak, aby można było zaspokoić wszystkie potrzeby ruchowe uczestników.
Głównymi założeniami programu są: obcowanie z muzyką, ruchem i tańcem.
Dzięki temu kształtujemy i wyrabiamy w sobie poczucie rytmu, słuchu, swodobę ruchów (...)